当サイト公認筋トレDVD/教材ランキング

※私が実際に実践検証したDVD/教材を紹介しています。


ダメ教材、イマイチ教材、まあまあ教材、おすすめ教材、イチオシ教材の5段階に評価を分けました。

本格的な筋トレを10年以上経験している私が検証した教材なので参考になると思います。役立つ教材・役に立たない教材を、実践結果から検証しています。


評価基準

価格と内容のバランス

価格が高いのに内容が薄いなどは詐欺です。
ちゃんと価格に見合った内容であるかを評価します。

「良いものは良い」「悪いもの悪い」と正直に書きます。

レビューするDVD/教材をどれでも良いと煽ったりしません。販売者に気を使わず、購入者目線で「良いものは良い」「悪いものは悪い」と斬ります。購入前の手助けとなるのがレビューの目的です。

ちゃんと筋肉は付くか?

これが一番重要です。ただの筋トレ種目の寄せ集めや机上の空論ではなく、 説明通りに筋トレを実践してちゃんと筋肉が付くかを評価します。


以上の3点に基づいて評価しています。

最新ダメ筋トレDVD/教材一覧

最新イマイチ筋トレDVD/教材一覧

最新まあまあ筋トレDVD/教材一覧

最新オススメ筋トレDVD/教材一覧

最新イチオシ筋トレDVD/教材一覧

筋トレ大百科を忠実に実践した結果…。(追加特典あり)

目安時間:約 2分

筋トレ大百科を忠実に実践した結果… 私は筋トレDVD/教材を約20個持っていて、いろいろなDVD/教材を実践・評価しているのですが、ここ最近、改めて筋トレ大百科に忠実に筋トレを実践しています。筋トレ大百科では、筋トレの種目はこう、食事はこう、タンパク質や炭水化物は体重1キロ当たり何グラムで、休養はこ... 続きを読む…

【終了しました】成功率91.7%の上場企業経営者・医師・モデル・起業家が絶賛する人生を変える日本一のプログラム

目安時間:約 3分

*このキャンペーンは終了しました。   この春から始めて夏前までに人生を変えたいあなたへ   自己啓発本をいくら読んでも 高額セミナーに足を運んでも、 実は人生は変わりません。そんなことは 賢明なあなたなら薄々気づいていますよね。でもー   ●●を変えれば人生は変わりま... 続きを読む…

【終了しました】「自信」をつける最高の方法

目安時間:約 4分

*このキャンペーンは終了しました。   あなたは自分に「自信」がありますか? 自分のことが「大好き」と胸を張って言えますか。   この質問に100%自信を持って 「はい!」と言える人は そんなに多くないのではないでしょうか。   でも、 「自信を持つことが大事だ」という... 続きを読む…

【終了しました】世界No.1のアスリートも活用するマル秘トレを無料で体験

目安時間:約 3分

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【終了しました】稼いでいる人は筋トレしている

目安時間:約 3分

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管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

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