当サイト公認筋トレDVD/教材ランキング

※私が実際に実践検証したDVD/教材を紹介しています。


ダメ教材、イマイチ教材、まあまあ教材、おすすめ教材、イチオシ教材の5段階に評価を分けました。

本格的な筋トレを10年以上経験している私が検証した教材なので参考になると思います。役立つ教材・役に立たない教材を、実践結果から検証しています。


評価基準

価格と内容のバランス

価格が高いのに内容が薄いなどは詐欺です。
ちゃんと価格に見合った内容であるかを評価します。

「良いものは良い」「悪いもの悪い」と正直に書きます。

レビューするDVD/教材をどれでも良いと煽ったりしません。販売者に気を使わず、購入者目線で「良いものは良い」「悪いものは悪い」と斬ります。購入前の手助けとなるのがレビューの目的です。

ちゃんと筋肉は付くか?

これが一番重要です。ただの筋トレ種目の寄せ集めや机上の空論ではなく、 説明通りに筋トレを実践してちゃんと筋肉が付くかを評価します。


以上の3点に基づいて評価しています。

最新ダメ筋トレDVD/教材一覧

最新イマイチ筋トレDVD/教材一覧

最新まあまあ筋トレDVD/教材一覧

最新オススメ筋トレDVD/教材一覧

最新イチオシ筋トレDVD/教材一覧

【無料体験】日本一のオンラインフィットネス『BMA』

目安時間:約 2分

*このキャンペーンは終了しました。   ・オンラインパーソナルトレーニング日本一 ・オンラインフィットネス日本一 ・ベストジムアワード2016、2017受賞 スタートから1年半で驚異の実績を出している このオンラインフィットネスBMAが 期間限定で『無料体験』を実施しています。 → htt... 続きを読む…

オンラインでこっそりダイエットをすることは可能なのか?

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*このキャンペーンは終了しました。   久々に優良な無料セミナーが出たので紹介します。 ボディメイクアカデミー ネットショッピング、ネットバンク、SNS いろいろな事が インターネットで出来るようになりましたが・・・ ついに! ダイエットもインターネットで出来る時代になりました。 → ht... 続きを読む…

日本人専用自宅トレーニングの欠点

目安時間:約 3分
日本人専用自宅トレーニング3

日本人専用自宅トレーニングからのメール ある日、日本人専用自宅トレーニングの購入後6週間目のアフターフォローメールが届きました。 日本人専用自宅トレーニングは、自重筋トレのみで、1週間ごとに筋トレメニューが変わり、6週間でワンサイクルが完了する構成になっています。 そしてアフターフォローとして、購... 続きを読む…

ジムではこんな筋トレをしている。

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ジム

ジムではどんな筋トレをしているのか、ある1日のジムに入ってから出るまでの全部を解説します。 ジムチェックイン、着替え、準備 (14:00~14:15) 気分を高めながらジムにチェックインします。私は都度会員と言って1回毎に料金を支払う会員で、現在は1回1600円です。月額会員は会員カードを機械にか... 続きを読む…

ワンダーコアとワンダーコアスマートの比較

目安時間:約 2分
ワンダーコアスマート

ワンダーコアとワンダーコアスマートを同時に使用してみた感想を公開します。 ワンダーコアとワンダーコアスマート   ワンダーコアとワンダーコアスマートの比較表 ワンダーコア ワンダーコアスマート サイズ 幅92cm×奥行54cm×高さ85cm 幅55cmx奥行52cmx高さ38cm 本... 続きを読む…

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プロフィール

管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

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