当サイト公認筋トレDVD/教材ランキング

※私が実際に実践検証したDVD/教材を紹介しています。


ダメ教材、イマイチ教材、まあまあ教材、おすすめ教材、イチオシ教材の5段階に評価を分けました。

本格的な筋トレを10年以上経験している私が検証した教材なので参考になると思います。役立つ教材・役に立たない教材を、実践結果から検証しています。


評価基準

価格と内容のバランス

価格が高いのに内容が薄いなどは詐欺です。
ちゃんと価格に見合った内容であるかを評価します。

「良いものは良い」「悪いもの悪い」と正直に書きます。

レビューするDVD/教材をどれでも良いと煽ったりしません。販売者に気を使わず、購入者目線で「良いものは良い」「悪いものは悪い」と斬ります。購入前の手助けとなるのがレビューの目的です。

ちゃんと筋肉は付くか?

これが一番重要です。ただの筋トレ種目の寄せ集めや机上の空論ではなく、 説明通りに筋トレを実践してちゃんと筋肉が付くかを評価します。


以上の3点に基づいて評価しています。

最新ダメ筋トレDVD/教材一覧

最新イマイチ筋トレDVD/教材一覧

最新まあまあ筋トレDVD/教材一覧

最新オススメ筋トレDVD/教材一覧

最新イチオシ筋トレDVD/教材一覧

マイプロテイン秘密の裏割引コード

目安時間:約 2分

秘密の裏割引コード 予想通り、本日21:00よりマイプロテインでゾロ目セール&フラッシュセールが始まりました。その名も、「ゾロ目フラッシュ」です。 おさらい:プロテインを国内最安で買う方法 現在公式HPで公開されているフラッシュセールの割引コードはSEP37で37%オフですが、秘密の裏割引コードを... 続きを読む…

プロテインを最安で買うための大事な事前準備

目安時間:約 4分

  マイプロテインゾロ目セールの日 今週末の9月9日はマイプロテインで大変お得なゾロ目セールの日が見込まれます。 おさらい:プロテインを国内最安で買う方法 しかし、9月9日になってもまだ焦らないでください。9月9日の21:00からさらにお得なフラッシュセールが開始される見込みなので、それ... 続きを読む…

9月9日になっても焦らないでください。フラッシュセールがあります。

目安時間:約 2分

9月9日はプロテイン激安日 昨日公開した「プロテインを国内最安で買う方法」のマイプロテインが、9月9日にゾロ目セールを実施する見込みです。 マイプロテインは普段から何らかのセールを実施していて元々安いのですが、その中でもさらに安いのがこのゾロ目セールです。 しかし、9月9日になっても焦らないでくだ... 続きを読む…

プロテインを国内最安で買う方法

目安時間:約 2分

プロテインは筋トレを継続していく上で最重要サプリメントです。筋トレに効くサプリメントとしてはBCAA、HMBなどありますが、やはり最優先はプロテインで、筋トレに取り組みながらプロテインを継続的に摂取することが重要です。 しかしそうなるとやはり気になるのは価格で、なるべく安く購入したいものです。私は... 続きを読む…

筋トレ大百科を忠実に実践した結果…。(追加特典あり)

目安時間:約 2分

筋トレ大百科を忠実に実践した結果… 私は筋トレDVD/教材を約20個持っていて、いろいろなDVD/教材を実践・評価しているのですが、ここ最近、改めて筋トレ大百科に忠実に筋トレを実践しています。筋トレ大百科では、筋トレの種目はこう、食事はこう、タンパク質や炭水化物は体重1キロ当たり何グラムで、休養はこ... 続きを読む…

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管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

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