当サイト公認筋トレDVD/教材ランキング

※私が実際に実践検証したDVD/教材を紹介しています。


ダメ教材、イマイチ教材、まあまあ教材、おすすめ教材、イチオシ教材の5段階に評価を分けました。

本格的な筋トレを10年以上経験している私が検証した教材なので参考になると思います。役立つ教材・役に立たない教材を、実践結果から検証しています。


評価基準

価格と内容のバランス

価格が高いのに内容が薄いなどは詐欺です。
ちゃんと価格に見合った内容であるかを評価します。

「良いものは良い」「悪いもの悪い」と正直に書きます。

レビューするDVD/教材をどれでも良いと煽ったりしません。販売者に気を使わず、購入者目線で「良いものは良い」「悪いものは悪い」と斬ります。購入前の手助けとなるのがレビューの目的です。

ちゃんと筋肉は付くか?

これが一番重要です。ただの筋トレ種目の寄せ集めや机上の空論ではなく、 説明通りに筋トレを実践してちゃんと筋肉が付くかを評価します。


以上の3点に基づいて評価しています。

最新ダメ筋トレDVD/教材一覧

最新イマイチ筋トレDVD/教材一覧

最新まあまあ筋トレDVD/教材一覧

最新オススメ筋トレDVD/教材一覧

最新イチオシ筋トレDVD/教材一覧

良い筋トレ教材を見つける3つの方法

目安時間:約 4分
筋トレ大百科

良い筋トレ教材に出会うためには、やはり多くのレビューサイトや教材の販売ページを見なければなりません。適当に買うと粗悪な教材を掴まされてしまいます。 最初はあらゆる手段で情報を集め、かつ最低5冊から10冊の販売ページを見て回り、「筋トレ教材を見る目」を養うようにしましょう。 そのためにはCランクやDラ... 続きを読む…

有名プロ格闘家たちの筋トレメニュー

目安時間:約 1分
有名プロ格闘家たちの筋トレメニュー

PRIDE、K-1、…、プロ格闘家たち シウバ、ノゲイラ、ヒクソン、・・・。PRIDEやK-1で活躍した有名プロ格闘家たち。 トップに君臨する格闘家は格闘技だけでなく、必ず筋トレもやっています。 しかし彼らはいったいどんな筋トレをやって、あんなにすごい筋肉になったのか? 追加特典:プロ格闘家たちの筋... 続きを読む…

筋トレ大百科の購入方法(注文方法)

目安時間:約 1分
筋トレ大百科

筋トレ大百科は現在、いろいろな他サイトでリンク切れにより購入ができないようですが、以下ページの末尾リンクで購入できます。ご利用ください。 ⇒「筋トレ大百科を徹底レビュー!」へ 実績画像: クレジットカード・銀行振込の両方対応していて、当サイト限定特典も付いています。 ... 続きを読む…

筋トレ大百科yoshiさん×カワムラ 特別対談

目安時間:約 2分
筋トレ大百科yoshiさん×筋トレラボカワムラ対談

特別対談 筋トレDVD/教材ランキング1位の筋トレ大百科作者のyoshiさんと、私カワムラの対談が実現しました。 筋トレ大百科は非常に質の高い優良教材ですが、筋トレマスターカワムラならではの視点で質問をぶつけて、クオリティーの高い回答を得られました。筋トレの効率をさらに高める質問・回答です。 例え... 続きを読む…

格闘技と筋トレ

目安時間:約 3分

ファイナルプログラム 私は昨日、「ファイナルプログラム」と言う本を読みふけっていました。 2004年に発売された、有名格闘家たちの筋トレメニュー本です。 ヴァンダレイ・シウバ。 アントニオ・ノゲイラ ヒクソン・グレイシー アーネスト・ホースト ドン・フライ ティト・オーティス ボブ・サップ プライ... 続きを読む…

タグ:

カテゴリ:筋トレ  [コメント:0]

当サイト一押しDVD/教材
管理人プロフィール
プロフィール

管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

詳しいプロフィールはこちら

カテゴリー

ページの先頭へ