チューブトレーニング
自宅でできる
目安時間
1分
チューブトレーニングの最大の利点は、どこでも手軽にできると言うことです。と言うことは自宅でもできますね。ダンベル・バーベルなどの特別な設備なく、チューブ１つあれば自宅で手軽に筋トレができるんです。これがチューブトレーニングの最大の利点です。
この記事を書いた人
本職はIT系企業の技術系社員ながら、長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターする。その経験を活かして、多数の指導経験を持つ、理論派の筋トレトレーナー。身長177cm、体重75kg、体脂肪率9%。ブラジリアン柔術青帯。
当サイト一押し筋トレマニュアル
管理人プロフィール
筋トレマスター カワムラ
本職はIT系企業の技術系社員ながら、長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターする。その経験を活かして、多数の指導経験を持つ、理論派の筋トレトレーナー。身長177cm、体重75kg、体脂肪率9%。ブラジリアン柔術青帯。
カテゴリー
最近の投稿
-
2022.07.06
2022年筋トレ目標の中間報告
-
2022.06.26
北島式マッスルキャンプ レビュー
-
2022.06.25
マイプロテインを徹底レビュー！
-
2022.06.25
プロテインを国内最安で買う方法
-
2022.06.03
ホームジムを徹底レビュー！
