筋トレ

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チューブトレーニングは、静かにトレーニングを行うことができます。これは何が良いか？自宅でやる場合に夜など時間を気にせず、また周りへの音の迷惑も気にしなくて済むと言うことです。

ダンベルやバーベルでは床に置くときにゴツンと重い音が鳴るので、マンションやアパートなどでは周りの住民を気にしてしまいますが、チューブだと一切音が鳴らないので、気兼ねなくできます。夜中でも全く問題なし！

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