チューブトレーニング
チューブは静か
目安時間
1分
チューブトレーニングは、静かに筋トレを行うことができます。これは何が良いか?自宅でやる場合に夜など時間を気にせず、また周りへの音の迷惑も気にしなくて済むと言うことです。
ダンベルやバーベルでは床に置くときにゴツンと重い音が鳴るので、マンションやアパートなどでは周りの住民を気にしてしまいますが、チューブだと一切音が鳴らないので、気兼ねなくできます。夜中でも全く問題なし!
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チューブトレーニングは、静かに筋トレを行うことができます。これは何が良いか?自宅でやる場合に夜など時間を気にせず、また周りへの音の迷惑も気にしなくて済むと言うことです。
ダンベルやバーベルでは床に置くときにゴツンと重い音が鳴るので、マンションやアパートなどでは周りの住民を気にしてしまいますが、チューブだと一切音が鳴らないので、気兼ねなくできます。夜中でも全く問題なし!
本職はIT系企業の技術系社員ながら、長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターする。その経験を活かして、多数の指導経験を持つ、理論派の筋トレトレーナー。身長177cm、体重75kg、体脂肪率9%。ブラジリアン柔術青帯。
筋トレマスター カワムラ
本職はIT系企業の技術系社員ながら、長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターする。その経験を活かして、多数の指導経験を持つ、理論派の筋トレトレーナー。身長177cm、体重75kg、体脂肪率9%。ブラジリアン柔術青帯。
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