格闘技で使う筋肉
ダッキングコラム
目安時間
1分
私は打撃専門ではないので、ダッキングやウィービングを駆使して華麗にパンチを避ける選手を見ると、非常に魅せられます。「おお!ファンタジー・・・」
ダッキングで使う筋肉も参考に。
当ブログは、2024年12月26日に閉鎖いたします。20年間のご利用、誠にありがとうございました。
私は打撃専門ではないので、ダッキングやウィービングを駆使して華麗にパンチを避ける選手を見ると、非常に魅せられます。「おお!ファンタジー・・・」
ダッキングで使う筋肉も参考に。
本職はIT系企業の技術系社員ながら、長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターする。その経験を活かして、多数の指導経験を持つ、理論派の筋トレトレーナー。身長177cm、体重75kg、体脂肪率9%。ブラジリアン柔術青帯。
筋トレマスター カワムラ
本職はIT系企業の技術系社員ながら、長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターする。その経験を活かして、多数の指導経験を持つ、理論派の筋トレトレーナー。身長177cm、体重75kg、体脂肪率9%。ブラジリアン柔術青帯。
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