チューブトレーニング
チューブの紹介
目安時間
1分
これがトレーニングチューブです。トレーニングケーブルとも呼ばれます。ダンベルの5kg、10kg、15kg、・・・と言うように、チューブも強度ごとのものがあります。強度毎に色分けされています。
両端にグリップが付いたタイプとグリップがないタイプがあり、ないタイプの方が安いのですが、グリップ付きの方が断然使いやすく、価格のことを差し引いてもグリップ付きの方が断然良いです。
これ1つで全身のメニューができます。(^^)