負荷をどんどん増やせる

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チューブは負荷ごとにカラーで分かれている商品が多く、自分の筋力にあったものを選べます。
一例：

しかし、筋トレを繰り返して行くうちに一番きついチューブでも物足りなくなった場合はどうすれば良いか？これは、もう１本加えて、２本で筋トレします。本数を増やすことによって、容易に負荷を上げることができます。一番きついチューブを数本組み合わせるだけで、ダンベルやバーベルより強い負荷を作れます。

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