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デトックス

目安時間：約 1分

筋トレラボのカワムラです。

最近テレビでも時々話題になるデトックス。デトックスとは、体の中の余分なものの排泄を促すことを言います。健康ブームの中、新しく言われ始めている言葉です。

最も簡単なデトックスは、水をたくさん飲むことです。たくさん水を飲んで体の中をきれいにしましょう！

カテゴリ：コラム  [コメント：0]

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管理人：筋トレマスター カワムラ

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