コラム
筋トレで得られた一番の成果
目安時間
2分
私が筋トレを始めた初めの理由は「体をかっこ良くしたい」とか、「格闘技で強くなりたい」とかいろいろありました。もちろんそれらの成果は得られています。
しかし、もっと良かったことがあります。
それは、
「自分に自信が付いた」
と言うことです。
これが、筋トレをしてきて得られた一番の成果です。筋トレを始めた当初の理由にはなかったことなんですね。
普段の生活の中で、何かにビビりながら行うと言うことがありません。がっしりした体格で自分の話をはっきりと話し、相手はちゃんと聞きます。相手がなめてくるようなことはありません。
ヘンに威張っているなどと言うことではなく、落ち着いて、しっかりとした立ち振る舞いでいる、周りもそれを認めてくる、と言うことです。
「戦わずして勝つ。」
理想形の１つです。
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