筋トレDVD/教材レビュー
ゼロからわかる筋トレマニュアル レビュー
目安時間
2分
＊本商品は販売終了しています。代わりとなるおすすめ商品は筋トレ大百科です。
■教材概要■
筋トレ初心者向け。自宅で腕立てや腹筋、スクワットなどを何回まじめにやっても、理想の筋肉が付かない理由が分かります。
■販売者■
筋トレパワードットコム
感想
ネットに落ちている無料情報レベル。
一応、筋トレ・食事(栄養)・休養の３つをちゃんと触れてはいるのですが、ネットに落ちている無料レベルの情報をまとめたというレベルでしかありません。
体裁良くまとまってはいるのですが、結局はネットで検索して出てくるような情報と同じ、そんな感じのものです。
総合評価
20点 ダメ教材
体裁良くまとまってはいるが、無料情報レベル。
同じ初心者用なら初心者用筋トレ大百科アトラスの方が絶対良いです。
＊本商品は販売終了しています。代わりとなるおすすめ商品は筋トレ大百科です。
