マウスピースの洗い方

目安時間:約 1分

筋トレラボのカワムラです。

マウスピース、もちろん毎回スポンジなどでサッと洗います。でも、毎回洗っててもだんだんと汚れが定着してくるものです。特に白色のマウスピースはだんだんと色がくすんできます。そこでオススメの洗い方。

何週かに1度くらいで良いので、コップにキッチンハイターやキッチンブリーチなどをちょっとだけ入れて水で薄め、その中にマウスピースを5~10分ほどつけておくんです。そうするとピカピカに! 日常品を使うのでこれならお金もかかりません。気持ち良いですよ~(^^) ブリーチで洗浄した後は、ちゃんと水で洗い流して下さいね。

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