良い筋トレ教材を見つける3つの方法
筋トレDVD/教材レビュー
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良い筋トレ教材に出会うためには、やはり多くのレビューサイトや教材の販売ページを見なければなりません。適当に買うと粗悪な教材を掴まされてしまいます。 最初はあらゆる手段で情報を集め、かつ最低5…
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筋トレマスター カワムラ
本職はIT系企業の技術系社員ながら、長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターする。その経験を活かして、多数の指導経験を持つ、理論派の筋トレトレーナー。身長177cm、体重75kg、体脂肪率9%。ブラジリアン柔術青帯。
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