■教材概要■
あなたのカラダが変わり始める！
ある一部の人のみが知る「９の秘訣」であなたのカラダを鋼のカラダに変えます。腹の肉の落とし方と筋肉の付け方を、プロのボディーコーディネーターが伝授します。
■販売者■
Ｍｅｎ’ｓ ダイエット
感想
史上最強の圧倒的筋トレ教材！
作者のyoshiさんはこの教材を作成するのにどれだけの神経を削ったか、計り知れません。筋トレのすべてがここに凝縮されています。
「初心者用筋トレ大百科アトラス」がギュっと１冊に凝縮とレビューしましたが、この筋トレ大百科のコンテンツ量は同じ濃度でその５．２倍あります。コンテンツ量が5.2倍に対し、価格がわずか1.2倍と、抜群のコストパフォーマンスです。そのコンテンツ量もただ質の薄い情報でボリュームがあるのではなく、しっかりとしたハイクオリティーでの5.2倍です。
本格的筋トレ経験が10年ある私でも、筋トレに疑問があればこの教材を見て、その答えが見つかります。そういう意味では、この筋トレ大百科は一生もので、これがあればほかの筋トレ教材はいらないでしょう。
総合得点
９５点
この教材の1つの特徴として、「日本一の筋トレコンテンツ量」であることが挙げられます。
筋トレ教材はオールインワンパッケージのような教材が良いです。筋トレだけでなく、筋トレ・栄養・休養のすべてを網羅しているものが良いです。
そう言った意味でおすすめなのはこの筋トレ大百科です。筋トレ・栄養・休養のすべてを詳細に解説し、筋トレの解説にあたってはすべてが明瞭な写真付きでとてもイメージしやすく、これで正しい筋トレが分からないわけがありません。
ページ数が多いがゆえに最初は消化不良に陥るリスクがある点でマイナス5点です。ただこれは筋トレのすべてを語ると仕方のないことでもあります。使い続けるうちに解消されます。
評価
イチオシ教材
筋トレのすべてが凝縮されていて、他のすべての筋トレ教材を含んでいると言っても過言ではありません。あなたの望む自分を目標設定し、その体になることができます。
初心者、初級者、中級者、上級者、それぞれのステージ専用のマニュアルがあり、やるべきことが「具体的に」分かります。そういう意味でも、これは一生使える筋トレ教材です。
文句なしで筋トレの最強マニュアルです。
タグ：筋トレ
コメントフォーム