コラム
軸を変えないおもしろさ
目安時間
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12月に入りました。今年もあと1ヶ月。早いものです。
今では両親を亡くして、「年末年始は実家に帰る」と言う習慣がなくなりましたが、両親健在のときは、そうしていました。
そして、年末年始も、普段と変わることのないペースで筋トレをしていました。大晦日でも正月でも、筋トレをしていました。何か特別なことがあっても、筋トレのために普段通りする。デート中でも映画館にいても、10時と15時にプロテインを飲む。これが私の普通でした。
何があっても、筋トレの軸を変えない。人から変と言われても、変えない。とてもおもしろいです。そして、筋トレほど「継続は力なり」が当てはまるものはありません。
何事も継続が大事と言われているのに、継続していると変と言ってくるのはおかしいと思いませんか？変と言われようが、軸を変えずに継続してこそ、成功するのです。
あなたも、この年末年始、ペースを変えることなく、普段どおり筋トレライフを過ごしてください。
