筋トレ大百科で得られる未来

目安時間:約 2分

筋トレの悩み 筋トレをやろうやろうとしているけど、なかなか始められない。またやり始めたはいいが継続できずに自己嫌悪に陥っている。 このように悩んでしまっていませんか? そのようなことを繰り返していると、いつまで経っても理想の体は手に入りません。 筋トレ大百科で得られる未来 私はある1つの筋トレ教材に... 続きを読む…

コマンドー養成プログラム レビュー

目安時間:約 3分

■教材概要■ 米海軍・陸軍で実践されている、軍隊が実戦のために行う筋トレを解説。 ■販売者■ 株式会社スロートレーニング レビュー 米海軍・陸軍が実戦のために行う訓練法。 自宅やホテルでできる屋内トレーニング、公園や空き地でできる屋外トレーニング。スタミナ面も強化する筋トレです。 DISC1 屋内... 続きを読む…

コンバットファイティング レビュー

目安時間:約 4分

■教材概要■ 最強の米軍格闘技術コンバットファイティング、特殊部隊の筋トレ法。 ■販売者■ 株式会社スロートレーニング レビュー 米軍仕込みの護身術と、それを目的とした筋トレ。 DVDx2枚組で、1枚目は護身術、2枚目が筋トレとなっています。 DISC1 護身術 相手が襲ってきたとき、攻撃してきた... 続きを読む…

ワンダーコアの効果をレビュー

目安時間:約 2分

今話題のワンダーコアを使用してみたので効果をレビューします。 総合レビュー 倒れるだけで腹筋?! ワンダーコアは通販のショップジャパンが販売している腹筋の マシーン。キャッチコピーは、「倒れるだけで腹筋」。 本当に倒れるだけで腹筋が鍛えられるの?と言う疑いのもと、実際に座って実践。 感想は、「う~... 続きを読む…

筋トレDVD/教材のトップスリー比較

目安時間:約 3分

当ブログでは多数の筋トレDVD/教材をランキング形式でレビューしています。 その中で、ブログ訪問者さんから「1~3位のどれを買おうか迷っている」と言う質問がありましたのでここでシェアします。 ○○○と言います。 筋トレDVDでどれを買おうかと調べていたら、筋トレDVDを専門にレビューしている カワム... 続きを読む…

本物のスロートレーニング レビュー

目安時間:約 4分

■教材概要■ 1999年に日本に初めてスロートレーニングを紹介した山田豊治が、本物のスロートレーニングの秘密を初公開! ■販売者■ 株式会社スロートレーニング 感想 スロートレーニングの部分は評価ができるが、無駄な映像が多い。 中身はDVDx3枚組で、合計3時間の映像です。 DISC1 スロートレ... 続きを読む…

筋トレに何度も失敗しているあなたへのアドバイス

目安時間:約 2分

あなたは何度も筋トレを始めてはうまくいかず挫折して しまっていませんか? そのようなことを繰り返していてはいつまで経ってもブヨブヨや華奢のままで、つまらない人生で終わってしまいます。 その悩みの解決策の1つに、「1つの筋トレDVD/教材に集中して、それ以外には一切手を付けない。」と言う方法があります... 続きを読む…

筋トレ大百科の欠点

目安時間:約 1分

筋トレ大百科の欠点 これは筋トレ大百科の販売ページには書かれていないことなのですが、筋トレ大百科はページ数が膨大です。700ページもあります。 初めて見たときはボリュームが多すぎるように感じるでしょう。ボリュームが多すぎてちゃんと全部やれるのか。このような心配を感じることが筋トレ大百科の欠点です。... 続きを読む…

ゼロからわかる筋トレマニュアル レビュー

目安時間:約 1分

■教材概要■ 筋トレ初心者向け。自宅で腕立てや腹筋、スクワットなどを何回まじめにやっても、理想の筋肉が付かない理由が分かります。 ■販売者■ 筋トレパワードットコム 感想 ネットに落ちている無料情報レベル。 一応、筋トレ・食事(栄養)・休養の3つをちゃんと触れてはいるのですが、ネットに落ちている無... 続きを読む…

最新イチオシ筋トレDVD/教材一覧

目安時間:約 1分

筋トレ大百科 感想 史上最強の筋トレ! 筋トレの章は明瞭な写真付きで詳細かつ分かりやすく、本当に筋肉の付く正しい筋トレを学べます。 全体のコンテンツ量もしっかりしていて、筋トレに必要な、筋トレ・食事・休養のサイクルすべてを他のどの教材よりも詳しくかつ分かりやすく解説しています。 筋トレのすべてが凝縮... 続きを読む…

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プロフィール

管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

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