初心者用筋トレ大百科アトラス レビュー

目安時間:約 2分

筋トレラボのカワムラです。

初心者用筋トレ大百科アトラス

■教材概要■

あなたはいつまで間違った筋トレを続けますか?まず事実を知ってください!あなたの筋トレはただ労力を使っているだけであることを。ただ闇雲に腕立て伏せをしていても筋肉は付きません・・・

■販売者■

株式会社 スロートレーニング

感想

筋トレに必要なノウハウをすべて凝縮!

理想ボディを手に入れるためには、筋トレだけでなく、栄養や休養もうまく回さなければなりません。初心者用筋トレ大百科アトラスにはそれらに必要なコンテンツがすべて揃っていて、1冊にギュっと凝縮しています。

あなたもこれで、ただ闇雲に腕立て伏せを繰り返すことから解放され、本当の正しい筋トレを手に入れられます。

総合得点

85点

初心者用筋トレ大百科アトラス
この教材の1つの特徴として、「1冊にギュっと凝縮」が挙げられます。

ただ、唯一の弱点として、名前からも言うとおり初心者~中級者向けの内容になっていて、上級者には物足りないでしょう。初心者から上級者までカバーする内容を求めるならランキング1位の筋トレ大百科の方が良いです。その点が減点対象となっています。

それでもこの初心者用筋トレ大百科アトラスは普通にマッチョになる分には十分なコンテンツです。

評価

おすすめ教材
理想ボディになるための、筋トレ・食事・休養がきちんと網羅されていて、十分なコンテンツがあります。

メインコンテンツとなる筋トレの章には明瞭な写真があり、また各メニューについて動画も付いていて、筋トレのやり方がちゃんと伝わってきます。

また、販売ページは他の筋トレDVD/教材よりやや地味ですが、中身を確認するとその逆で、それ以上の価値があると思います。

これで1万円を大きく切っているのでコストパフォーマンスとしてはイチオシですね。

1万円以下の筋トレ教材の中ではナンバーワンです。

(販売終了しています)

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管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

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