当サイト公認筋トレDVD/教材ランキング

※私が実際に実践検証したDVD/教材を紹介しています。


ダメ教材、イマイチ教材、まあまあ教材、おすすめ教材、イチオシ教材の5段階に評価を分けました。

本格的な筋トレを10年以上経験している私が検証した教材なので参考になると思います。役立つ教材・役に立たない教材を、実践結果から検証しています。


評価基準

価格と内容のバランス

価格が高いのに内容が薄いなどは詐欺です。
ちゃんと価格に見合った内容であるかを評価します。

「良いものは良い」「悪いもの悪い」と正直に書きます。

レビューするDVD/教材をどれでも良いと煽ったりしません。販売者に気を使わず、購入者目線で「良いものは良い」「悪いものは悪い」と斬ります。購入前の手助けとなるのがレビューの目的です。

ちゃんと筋肉は付くか?

これが一番重要です。ただの筋トレ種目の寄せ集めや机上の空論ではなく、 説明通りに筋トレを実践してちゃんと筋肉が付くかを評価します。


以上の3点に基づいて評価しています。

最新ダメ筋トレDVD/教材一覧

最新イマイチ筋トレDVD/教材一覧

最新まあまあ筋トレDVD/教材一覧

最新オススメ筋トレDVD/教材一覧

最新イチオシ筋トレDVD/教材一覧

筋トレ大百科の購入方法(注文方法)

目安時間:約 1分
筋トレ大百科

筋トレ大百科は現在、いろいろな他サイトでリンク切れにより購入ができないようですが、以下ページの末尾リンクで購入できます。ご利用ください。 ⇒「筋トレ大百科を徹底レビュー!」へ 実績画像: クレジットカード・銀行振込の両方対応していて、当サイト限定特典も付いています。 ... 続きを読む…

筋トレ大百科yoshiさん×カワムラ 特別対談

目安時間:約 2分
筋トレ大百科yoshiさん×筋トレラボカワムラ対談

特別対談 筋トレDVD/教材ランキング1位の筋トレ大百科作者のyoshiさんと、私カワムラの対談が実現しました。 筋トレ大百科は非常に質の高い優良教材ですが、筋トレマスターカワムラならではの視点で質問をぶつけて、クオリティーの高い回答を得られました。筋トレの効率をさらに高める質問・回答です。 例え... 続きを読む…

格闘技と筋トレ

目安時間:約 3分

ファイナルプログラム 私は昨日、「ファイナルプログラム」と言う本を読みふけっていました。 2004年に発売された、有名格闘家たちの筋トレメニュー本です。 ヴァンダレイ・シウバ。 アントニオ・ノゲイラ ヒクソン・グレイシー アーネスト・ホースト ドン・フライ ティト・オーティス ボブ・サップ プライ... 続きを読む…

バルクアップマニュアルの評判と感想・評価

目安時間:約 3分
バルクアップマニュアル

バルクアップマニュアルをレビューします。 ■教材概要■ バルクアップに特化した筋トレマニュアル。バルクアップのためには筋トレよりも食事の方が重要とした手法です。 ■販売者■ 笠田真人 感想 バルクアップマニュアルは「食事編・休養編・筋トレ編」の大きく3つのコンテンツに分かれています。 食事編 筋ト... 続きを読む…

格闘技とラグビーとプロテイン

目安時間:約 2分

ラグビー選手 私が勤めている会社にはラグビー部があります。日本選手権やトップリーグ常連のチームです。その中で、私の職場にラグビー部のメンバーが2人いました。2人とも熊みたいに大きな体をしています。 しかし私も負けてはいません。技術職ながら異色の総合格闘技実践者で、他の社員とは体つきが違い、部外者には... 続きを読む…

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管理人プロフィール
プロフィール

管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

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