僧帽筋

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筋トレラボのカワムラです。

僧帽筋

僧帽筋は、肩から首にかけての筋肉です。

たくましく盛り上がった肩から太い首へのラインはかっこよいですね。

見逃されがちの筋肉ですが、その分意識して鍛えましょう!

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