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ダイエット

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筋トレを始めたころの初心にかえりたい場合
『筋トレ実況中継 あるトレーニーの1日』

 

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管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

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