ローキックコラム

目安時間:約 1分

筋トレラボのカワムラです。

昔、まだローキックの切り方を知らないうちにスパーリングをしたことがあるんですが、そのスパーリングが終わったときにローキックの切り方を習ったときは「なるほど!」と思いました。ヒザをちょっと外に向けるだけでもダメージが全然違うんですね。

ローキックと言えば武田幸三選手や小比類巻選手を思い出します。それにしてもキック系の選手のスネはどうなってるんでしょうねぇ。私はレガースをはめないと思いっきり蹴れません(^^; レガースないなりに固めのサンドバッグを蹴ってるうちに慣れてくるとは言いますが・・・

ローキックで使う筋肉も参考に。

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