ラッシュガード

目安時間:約 1分

筋トレラボのカワムラです。

「ラッシュガード」とは、Tシャツのようなもので、体にぴったりフィットするシャツを言います。

グラップリングのページで、格闘技の稽古中に着るシャツは練習の邪魔にならないよう体にピッタリした物が良いと説明していますが、その代表的なシャツがラッシュガードが最適ですね。

ちなみに、ボディーボードでもよく使われています。

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