筋トレで得られた一番の成果

目安時間:約 2分

筋トレラボのカワムラです。

 

アームカール私が筋トレを始めた初めの理由は「体をかっこ良くしたい」とか、「格闘技で強くなりたい」とかいろいろありました。もちろんそれらの成果は得られています。

しかし、もっと良かったことがあります。

それは、
「自分に自信が付いた」
と言うことです。

これが、筋トレをしてきて得られた一番の成果です。筋トレを始めた当初の理由にはなかったことなんですね。

普段の生活の中で、何かにビビりながら行うと言うことがありません。がっしりした体格で自分の話をはっきりと話し、相手はちゃんと聞きます。相手がなめてくるようなことはありません。

ヘンに威張っているなどと言うことではなく、落ち着いて、しっかりとした立ち振る舞いでいる、周りもそれを認めてくる、と言うことです。

「戦わずして勝つ。」
理想形の1つです。

あなたも、このブログとメルマガで筋トレを成功させてください。

カテゴリ:コラム  [コメント:0]

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管理人:筋トレマスター カワムラ

長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。

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