総合格闘技道場ではこんな練習をする。ブラジリアン柔術編。
コラム
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3分
総合格闘技道場ではだいたいブラジリアン柔術も教えています。私が通っている道場もそうです。週の半分が修斗、残りの半分がブラジリアン柔術のクラスになっています。 今回はブラジリアン柔術クラスの練…
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筋トレマスター カワムラ
本職はIT系企業の技術系社員ながら、長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターする。その経験を活かして、多数の指導経験を持つ、理論派の筋トレトレーナー。身長177cm、体重75kg、体脂肪率9%。ブラジリアン柔術青帯。
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